税互 发表于 2024-10-13 16:58:15

保证男人持久的九种方法

保证男人持久的九种方法
1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时；
 
 2.少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤；
    3.为自己制订一张生活作息时间表；
    4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上；
    5.每天少抽一支烟；
  6.把性事安排在双方身心状态俱佳的时间；单身打飞机要节制
  7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟；
    8.注意限制饮酒；
  9.多喝水，但不要憋尿。

Crystai 发表于 2024-10-13 17:19:58

靓女功夫不错啊

w1332507174 发表于 2024-10-13 19:02:01

青苹果1024 哇哈哈

love为一笑 发表于 2024-10-14 06:02:14

看到好贴 好论坛 青苹果社区 无法表达我的激动心情

我决定1 发表于 2024-10-14 08:46:26

相当不错，感谢无私分享精神！

星星知我行 发表于 2024-10-14 14:03:27

支持一下:lol:lol:lol

刘啊乌 发表于 2024-10-14 20:31:50

就爱这对大奶~哇哈哈哈~:lol:lol收藏了

mikiqiong 发表于 7 天前

动作一般般 主要女主漂亮

被追杀的鱼 发表于 7 天前

学习了，不错，讲的太有道理了

n240711808 发表于 6 天前

:lol爱死青苹果论坛社区, 帖子真好看:lol~~
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